測量血壓的最佳時間為早晨起床后1小時之內(nèi)，或者晚上就寢之前。
如果早晨測量，請在起床后1小時之內(nèi)、排尿后、早餐前（如果正服用降壓藥，那么在服藥之前）進(jìn)行。
如果晚上測量建議在就寢前進(jìn)行。如果是其他時間，在身體和心情都處于穩(wěn)定狀態(tài)時測量為好。另外，建議每天在同一時間段進(jìn)行測量。
